Myfandogh 0 دیدگاه آموزش, مقالات 1402-08-24 15 آبان 1402 آب چغندر بهتر است یا مکمل چغندر؟ از نظر راحتی، مکمل چغندر احتمالاً بهتر است زیرا تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک قرص بخوری... ادامه مطلب
Myfandogh 0 دیدگاه آموزش, مقالات 1402-08-24 13 آبان 1402 آب چغندر بهتر است یا چغندر پخته؟ بتالین ها و سایر مواد مغذی معمولاً در فرآیند پخت از بین می روند. در این زمینه آبمیوه گیری بهتر است. ... ادامه مطلب